有憂鬱症時懂得改變飲食也可以幫助症狀緩解？
食物中色胺酸可轉變血清素，讓人愉...

By 謝宜芳老師的營養教室

2014-06-02 16:06:15 有 237 人按讚

有憂鬱症時懂得改變飲食也可以幫助症狀緩解？
食物中色胺酸可轉變血清素，讓人愉悅，但光吃色胺酸是不足，要搭配全榖根莖類

Tags:

謝宜芳老師的營養教室

About author

not provided

營養師謝宜芳的營養教室, 分享食品健康知識由謝老師本人與小小編幫手經營~ 歡迎大家加入 (^o^)/